Przygotowania do walki w czasie ramadanu są wymagające i wymagają szczególnej uwagi, ponieważ post i poświęcenie w czasie ramadanu mogą wpłynąć na wydolność i wytrzymałość fizyczną sportowców. Aby przygotować się do walki w czasie ramadanu, sportowcy muszą uważnie planować swoje posiłki i treningi. W pierwszej kolejności, muszą dostosować swoje treningi do postu, unikając treningów intensywnych w czasie, gdy są na czczo. Ważne jest, aby uważnie monitorować swoje ciało i unikać przetrenowania, co może prowadzić do urazów i chorób. Wielu Czeczeńskich sportowców rezygnuje z walk w tym okresie, chociażby ze względu na treningi, które trzeba robić bez możliwości nawet napicia się wody. Jak wiemy Adam Soldaev jest wyznawcą Islamu i aktualnie przygotowuje się do walki na stadionie narodowym. Anzor podczas wywiadu wspomniał, że zawodnik cały czas intensywnie przygotowuje się do walki i na ten moment nie ma problemów związanych z odwodnieniem lub niedożywieniem.
Czym w zasadzie jest Ramadan?
Ramadan to okres pobożności religijnej obchodzony przez wyznawców islamu, który trwa miesiąc. Jest to dziewiąty miesiąc islamskiego kalendarza księżycowego, podczas którego muzułmanie powinni powstrzymywać się od spożywania pokarmów, picia płynów, palenia papierosów oraz od praktyk seksualnych od świtu do zachodu słońca. W tym czasie wierni skupiają się na modlitwie, czytaniu Koranu oraz udzielaniu pomocy potrzebującym. Ramadan kończy się świętem Eid al-Fitr, które jest obchodzone przez trzy dni i jest okazją do składania życzeń, obdarowywania się prezentami oraz spożywania wspólnych posiłków.
